sábado, 23 de agosto de 2008

Dieta para el hongo de las uñas de los pies

Lávese los pies después de visitar lugares públicos como piscinas
El hongo prospera en áreas húmedas y calurosas como spas, piscinas, duchas y vestuarios. Si pisa un charco o piso húmedo, puede contraer la infección. Luego de usar lugares públicos, es ideal lavar sus pies profundamente y secarlos correctamente.

Use medias de algodón
Use medias de algodón para absorber la humedad del pie que resulta del sudado.

Seque sus pies
Si sus medias están húmedas, quíteselas y seque sus pies antes de usar un par seco de ellas.

No comparta ropa blanca con gente afectada
Evite usar toallas, batas, zapatos y otros items personales de personas que ya hayan contraído ésta enfermedad.

Recorte las uñas y evite los esmaltes de uñas
Mantenga sus uñas cortas y no use esmalte de uñas. Corte sus uñas regularmente. Córtelas en una línea derecha y luego alise los bordes con una lima de uñas.

No hay comentarios: