domingo, 24 de agosto de 2008

Remedios para el Síndrome de apnea

Remedios comunes sugeridos por practicantes médicos
- Deje de fumar y pierda peso si es una persona en sobrepeso.
- Evite el alcohol y la consumición de pastillas para dormir.
- Cambie las posiciones al dormir para asegurar una respiración regular.
- Ate una pelota en las medias y átela atravesando su cintura para que cambia de posición regularmente.
- Evite dormir sobre su espalda e intente dormir lateralmente.
- Realice una polisomnografía, un chequeo diagnóstico que mide y registra un número de variables psicológicas durante el sueño.


Dieta para el Síndrome de apnea
Cualquier dieta para el Síndrome de apnea
No hay una dieta específica o comida específica que ayude a tratar o prevenir el síndrome de apnea.

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